O NERVO VAGO — A CONEXÃO ENTRE CORPO, MENTE E EQUILÍBRIO

Você já ouviu falar que o corpo “fala”? Pois é exatamente isso que o nervo vago faz.
Ele é como uma estrada que liga o cérebro ao corpo — e o corpo de volta ao cérebro.
A cada batida do coração, a cada respiração e até em cada emoção, o nervo vago está ali, traduzindo o que sentimos em respostas fisiológicas.

Quando esse sistema está equilibrado, vivemos em harmonia. Respiramos melhor, dormimos melhor, digerimos melhor e reagimos com calma aos desafios do dia a dia.
Mas quando o nervo vago perde seu tônus — ou seja, sua capacidade de se ajustar — o corpo passa a viver em alerta constante.
Coração acelerado, intestino irritado, tensão muscular, ansiedade e insônia são sinais claros de que algo não vai bem.

A boa notícia é que o nervo vago pode ser reeducado.
Através da Estimulação Transcutânea do Nervo Vago (tVNS) — uma técnica moderna, não invasiva e indolor — conseguimos ajudar o corpo a retomar o controle natural sobre o sistema nervoso autônomo.

No Instituto Ciência do Movimento, localizado em Jundiaí, realizamos a tVNS que envia estímulos leves em regiões específicas da orelha, reconectando o cérebro com o corpo e restaurando o equilíbrio interno.

Esse é o tipo de tratamento que não apenas alivia sintomas, mas transforma a forma como você vive — mais presença, mais serenidade, mais saúde.

Texto por Ana de Paula

Instagram: @ana__depaula