Dor no Tornozelo e Entorses: Por que não devemos ignorar um “simples estalo”?  Imagine o seu corpo como um edifício de vários andares. O tornozelo é o alicerce fundamental. Se a base está instável ou desalinhada, rachaduras começarão a aparecer nos andares de cima — nos joelhos, quadris e até na coluna cervical. Outra analogia útil é pensar no tornozelo como o sistema de suspensão de um carro: ele precisa ser firme o suficiente para dar estabilidade e flexível o suficiente para […]

Sensibilização Central: Por Que Tudo Dói e Como ‘Abaixar o Volume’ da Dor  Imagine que o sistema de alarme da sua casa, projetado para protegê-la de invasores, se torna tão sensível que dispara com uma folha caindo no quintal ou com o vento. É exatamente assim que a Sensibilização Central funciona no seu corpo. É um fenômeno onde o sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal) se torna hipersensível, amplificando os sinais de dor e fazendo com que estímulos que normalmente não seriam dolorosos […]

Dor no Quadril: Pode ser Bursite ou Impacto? Entenda as Causas e como Tratar  O quadril é uma das articulações mais robustas e complexas do corpo humano, funcionando como o grande pivô que conecta o tronco aos membros inferiores. Para entender sua importância, imagine o quadril como uma sofisticada articulação de “bola e soquete”, semelhante a um joystick de alta precisão que suporta todo o peso do seu corpo enquanto você caminha, corre ou simplesmente se levanta de uma cadeira. Quando essa peça […]

Neuromodulação: até onde podemos “turbinar” o cérebro humano?  A busca por otimizar o desempenho humano é incessante. O conceito de “neuroenhancement” refere-se à tentativa de aumentar capacidades cognitivas, motoras ou emocionais em indivíduos saudáveis, indo além do nível considerado normal para a manutenção da saúde. Nesse contexto, a estimulação cerebral não invasiva (NIBS) tem ganhado destaque, prometendo um futuro onde o cérebro pode ser “turbinado”. Conforme o especialista, é crucial entender os limites e as implicações dessa tecnologia. A Fisioterapia Jundiaí observa com atenção as […]

É uma pergunta comum e que gera muita frustração: a lesão já sarou, o corte fechou, o osso colou, mas a dor persiste. Por que isso acontece? A resposta, conforme o especialista e os avanços da neurociência da dor, está em como nosso cérebro interpreta e processa os sinais. O livro “Explicando a Dor” de David Butler e Lorimer Moseley nos ajuda a desvendar esse mistério. O Que é a Dor Persistente Pós-Cicatrização? A dor não é apenas um sinal direto de […]

O que é Síndrome do Impacto do Ombro? Imagine uma porta com uma dobradiça que começa a ficar apertada. Quando você tenta abrir, a porta range e dói, certo? A Síndrome do Impacto do Ombro funciona de forma parecida. No seu ombro, existe um espaço pequeno entre os ossos, e dentro dele passam tendões e bolsas que ajudam o movimento. Quando esse espaço diminui – por inflamação, fraqueza muscular ou postura inadequada – esses tecidos ficam “presos” e comprimidos, causando dor quando […]

Dor que Irradia da Coluna para a Perna: O que Pode Ser? A dor que se manifesta na coluna e irradia para a perna é um sintoma alarmante e muito comum, levando muitas pessoas a buscar ajuda. Conhecida como lombociatalgia, essa condição pode ser bastante incapacitante. Entender suas causas, sintomas e, principalmente, as opções de tratamento é o primeiro passo para encontrar alívio e retomar a qualidade de vida. O Que é Lombociatalgia? A lombociatalgia descreve a dor que começa na região […]