Fisioterapia em Jundiaí: A Experiência de um Cuidado Único e Personalizado
novembro 15, 2025
O que é Síndrome do Impacto do Ombro?
Imagine uma porta com uma dobradiça que começa a ficar apertada. Quando você tenta abrir, a porta range e dói, certo? A Síndrome do Impacto do Ombro funciona de forma parecida.
No seu ombro, existe um espaço pequeno entre os ossos, e dentro dele passam tendões e bolsas que ajudam o movimento. Quando esse espaço diminui – por inflamação, fraqueza muscular ou postura inadequada – esses tecidos ficam “presos” e comprimidos, causando dor quando você levanta o braço. Conforme o especialista, essa é uma das condições mais comuns que levam pessoas a procurar Fisioterapia Jundiaí.
Sintomas Principais
Você pode estar com Síndrome do Impacto se apresentar:
- Dor aguda ao levantar o braço (principalmente entre 60° e 120°)
- Dor noturna que piora quando dorme sobre o ombro afetado
- Fraqueza ao carregar objetos
- Dificuldade para alcançar as costas ou coçar a cabeça
- Sensação de travamento ou estalo no ombro
- Dor que piora com movimentos repetitivos
Diagnóstico Simples – Testes que Você Pode Fazer
Antes de qualquer coisa, saiba que a importância da prevenção é fundamental para sua longevidade e qualidade de vida. Por isso, se sentir esses sintomas, procure avaliar:
Teste 1: Empty Can Test (Teste de Jobe)
- Levante o braço para o lado até a altura do ombro.
- Vire a palma da mão para baixo (como se derramasse um copo vazio).
- Pressione para baixo enquanto você resiste.
- Se sentir dor forte = resultado positivo para impacto.
Teste 2: Teste de Neer
- Fique em pé com o braço estendido para frente.
- Levante o braço acima da cabeça lentamente.
- Se a dor piora neste movimento = sugestivo de impacto.
Teste 3: Teste de Movimento Ativo
- Levante o braço lateralmente até a altura do ombro.
- Observe se consegue fazer isso sem dor ou com dor.
- Dor entre 60° e 120° é o “arco doloroso” clássico.
Teste 4: Teste de Força
- Levante o braço para o lado contra resistência.
- Se houver fraqueza significativa = indicador importante.
O Resultado Foi Negativo? Pode Ser Outra Coisa!
Nem toda dor no ombro é Síndrome do Impacto! Se seus testes foram negativos, podem estar ocorrendo outras condições:
Condição: Tendinite do Manguito Rotador
- Características Principais: Dor ao movimento, inflamação, sensibilidade à palpação.
- Quando Procurar Avaliação: Dor persistente além de 2 semanas.
Condição: Bursite Subacromial
- Características Principais: Dor aguda, inchaço, dor principalmente noturna.
- Quando Procurar Avaliação: Inchaço visível ou dor muito intensa.
Condição: Capsulite Adesiva (Ombro Congelado)
- Características Principais: Rigidez progressiva, perda de movimento, dor constante.
- Quando Procurar Avaliação: Dificuldade progressiva de movimento.
Condição: Artrose do Ombro
- Características Principais: Dor crônica, rigidez matinal, desgaste ósseo.
- Quando Procurar Avaliação: Dor persistente com mais de 3 meses.
Estatísticas – Por Que a Prevenção é Tão Importante?
Dados importantes que você deve conhecer Em Jundiaí e em todo o Brasil:
- 26% da população sofre com dor no ombro em algum momento da vida.
- 50% dos casos melhoram significativamente quando tratados precocemente.
- 70% dos pacientes que não tratam desenvolvem problemas crônicos.
- Pessoas que fazem fisioterapia preventiva têm 60% menos chance de complicações futuras.
- O tratamento precoce economiza até 80% nos custos comparado ao tratamento tardio.
A importância da prevenção é crucial para sua longevidade e bem-estar geral. Investir em sua saúde agora significa evitar problemas maiores no futuro.
A Solução – Fisioterapia Especializada no ICM
Se você está sentindo dor no ombro, a boa notícia é que a Síndrome do Impacto tem excelente prognóstico com tratamento adequado!
No ICM – Centro Integrado de Saúde e Bem-Estar, oferecemos uma abordagem completa e integrada:
Por Que Escolher o ICM?
- Equipe Multidisciplinar Qualificada
- Fisioterapeutas especializados em ombro.
- Profissionais com formação em universidades de excelência.
- Avaliação completa e personalizada para seu caso.
Estrutura Moderna em Jundiaí
- Equipamentos de última geração para diagnóstico e tratamento.
- Clínica em Jundiaí com ambiente acolhedor e seguro.
- Protocolos de reabilitação baseados em evidências científicas.
Tratamento Funcional e Preventivo
- Conforme o especialista, o tratamento combina:
- Terapia manual especializada.
- Exercícios de fortalecimento do manguito rotador.
- Correção postural.
- Reabilitação funcional.
- Orientações para prevenção de recidivas.
Foco em Sua Longevidade
- Educação sobre prevenção.
- Programas de manutenção e bem-estar.
- Orientações para evitar problemas futuros.
Próximo Passo – Agende Sua Avaliação!
Não deixe a dor no ombro afetar sua qualidade de vida! A avaliação especializada é fundamental para identificar exatamente o que está acontecendo e iniciar o tratamento correto.
Como proceder:
- Entre em contato com a Clínica em Jundiaí.
- Agende uma consulta com nossos fisioterapeutas especializados.
- Receba avaliação completa e um plano de tratamento personalizado.
- Inicie sua recuperação com profissionais qualificados.
Assinado por:
Dr. Ezer Temoteo Fisioterapeuta Graduado na Universidade de São Paulo – USP
Especialização em Fisiologia e Biomecânica IOF – FMUSP
Fundador ICM
